De zomervakantie zit er weer op en dat betekent dat onze hooggevoelige kinderen weer naar school gaan.
In de vakantie hebben ze rustig kunnen ontprikkelen en hadden ze alle tijd. Maar nu moeten ze weer op tijd uit bed en naar school!
Hieronder staan wat tips om deze overgang voor je hooggevoelige kind zo makkelijk mogelijk te maken:
💖 Het beste kun je een week voordat school weer begint de bedtijd aanpassen.
💖 Vertel je kinderen dat ze deze week naar school gaan en wat er van ze verwacht wordt. Dus hoe de dagindeling/ week weer gaat verlopen.
💖 Je kunt een schema maken met pictogrammen voor kleine kinderen (maar ook voor grotere kinderen), of ze een eigen agenda geven waar ze duidelijk in kunnen zien wat er voor die week gepland staat.
💖 De eerste schoolweek laat je ze nog niet afspreken. Zo geef je ze de tijd om weer te wennen aan die prikkels de hele dag door en geef je ze de tijd om te ontladen.
💖 Weet dat je kind weer moeite zou kunnen krijgen met slapen. Er verandert heel veel waardoor het voor je kind weer onveilig voelt. Hierdoor kan je kind weer terugvallen in oud gedrag of is het moeilijk om weer in slaap te komen. Je kind heeft weer tijd nodig voordat hij weer de veiligheid, duidelijkheid en regelmaat doorheeft en snapt hoe de nieuwe juf reageert en les geeft in de klas.
💖 Ook bij oudere kinderen heeft dit tijd nodig: Hoe zijn de verhoudingen in de klas tussen de klasgenoten, of op sportclubs of andere clubjes/hobby’s die weer beginnen.
💖 Het belangrijkste is dat jij als ouder ruimte geeft en tijd maakt voor je kind. Herken dat je kind weer even moet wennen, knuffel met je kind, geef extra aandacht, toon begrip voor je kind.
Het allerbelangrijkste is dus: Geef je kind de tijd om te wennen aan het weer naar school gaan en alle veranderingen die daarbij komen kijken!